肝脂肪情報記事一覧

脂肪肝とは、食べ過ぎや、飲み過ぎで肝臓に中性脂肪がたくさんついてしまうことで起こる病気です。生活習慣病や、動脈硬化の原因になります。30〜40歳の方に注意が必要な脂肪肝です。○脂肪肝脂肪は、脂肪酸になり、肝臓へと送られますが、脂肪酸が増えすぎてしまうと、脂肪酸から発生する中性脂肪が肝臓に蓄えられてしまいます。これは、脂っこいものだけを想像しがちですが、お酒の飲みすぎでも中性脂肪が増える原因となりま...

脂肪肝の原因をしっかり理解することで、脂肪肝の予防につながります。今回は、原因とその予防についてまとめてみました。○脂肪肝の原因とは…脂肪肝の原因とは、「食べすぎ、飲みすぎ、運動不足、無理なダイエット、肥満」これらのことが、原因にあげあれます。なぜかというと、中性脂肪が肝臓に蓄えられることで脂肪肝になってしまいますよね。この中性脂肪がたまってしまう原因が、上に書かせてもらった生活習慣で、おきてしま...